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ヒマラヤトレッキングで心配ごとNo1にあげられる高山病。どうしたらかからずに済むだろうか、かかったらどうしようか。またトレッキング中に怪我をしたらどうしたら良いのか、同行するガイドポーターはどんな人たちなのか、そんな不安を解消して気持ちよくトレッキングをするために、こちらを参考にしてください。

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